一到夏天，大汗淋漓后一碗冰鎮綠豆湯下肚，別提有多暢快了!不少人也是從小喝到大，令人意外的是，有人居然因一碗冰鎮綠豆湯加上自身基礎疾病，誘發得了腦梗，而且差一點后果不堪設想!

喝下綠豆湯一覺醒來不好了

浙江的鄭先生(化名)今年40歲出頭，近日一天晚上，他忙完工作汗淋淋回到家后，喝下一碗冰鎮綠豆湯，然后昏昏睡去。但讓人怎么也想不到，一覺醒來后他身體一側不靈活了，說話也不利索，送到醫院一查——竟是腦梗死!

鄭先生從事銷售工作，為了爭取有好的業績，大熱天還東奔西走。幾天前的晚上，他回到家馬上從冰箱取出早上所煮、冰鎮過的綠豆湯，咕嚕咕嚕喝下一碗。可沒過多久，他鬧起了肚子，一連水瀉好幾次，感覺都要虛脫了。一天疲憊加上腹瀉所致身子虛弱，他開啟空調睡下。

“拉稀太傷身體了吧!”次日醒來，鄭先生覺得整個人不好了，手腳沒力氣、走路也不穩。可漸漸地，他不僅手腿抬不起來，連講話也口齒含糊不清，左側手腳更是特別僵硬不便……家人趕緊把鄭先生送到浙江省人民醫院。

頭顱CT、驗血等檢查，判斷其得了腦梗死，俗稱“中風”。“ 一般來說，發病4.5小時內有機會進行靜脈溶栓治療，是腦梗死急性期治療最有效的方法。可他是睡著狀態下發病的，無法知道準確的發病時間，但可以肯定已超過了4.5小時，也就是說錯失了常規溶栓的機會。”邵燕琪醫生說。

有一線希望決不放棄。醫生又安排鄭先生做了磁共振，通過不同序列信號的對比，發現他缺血的腦組織還未完全壞死，仍有機會溶栓。醫生經溝通獲得同意后，果斷進行溶栓，目前鄭先生病況逐漸好轉，在進一步治療中。

“大多數情況下，腦中風是內因與外因共同所致，也就是‘內外夾攻’。” 該院神經內科副主任張圣分析認為，鄭先生大汗淋漓身體水分丟失、而腹瀉又加重程度使血液黏稠，一碗冰鎮綠豆湯及空調房睡覺則致血管收縮。病史了解到，他有高血壓及抽煙幾十年，多因素疊加，腦梗就發生了。不過，冰鎮綠豆湯“重要”作用顯而易見，致腹瀉繼而加劇血液粘稠，也因冰涼使血管收縮。以前也曾接診過跑步后馬上沖涼的病人，也是這種情況。

夏季高溫引發腦梗死 高危因素這些知識需要掌握

夏季高溫炎熱，暗藏著許多引發腦卒中的高危因素，遠離腦卒中，這些知識需要掌握。

出汗 吹空調 吃冷飲：這些情況要當心

腦卒中分為出血性和缺血性兩大類。夏季人容易出汗，身體里的水分流失嚴重，從而使血容量降低，血的粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞腦部動脈。因此高溫天氣下的腦卒中，大多屬于缺血性，也就是俗稱的腦梗死。

首都醫科大學宣武醫院副院長、神經內科主任郝峻巍：我覺得夏天空調也是非常重要的一個原因，因為在夏天空調的溫度低，室外的溫度高，然后從這個室外進到室內之后，氣溫的波動特別大，這個波動大也會導致這種血管收縮舒張，這也是誘發卒中非常重要的原因。

此外，專家表示，高溫下人的情緒波動較大，煩躁、易怒，都會導致血壓異常波動。還有猛吃冷飲、喝冰水等不良習慣，都有可能誘發腦卒中。

補水 運動 勿貪涼：好習慣遠離腦卒中

因此在日常生活中，人們要及時補充水分，盡量少喝含糖飲料或碳酸飲料。適量運動、保證睡眠，都有助于提高血管壁彈性，保持血壓穩定。對于一些有高血壓等基礎疾病的患者，尤其要注意要規律服藥。

首都醫科大學宣武醫院副院長、神經內科主任郝峻巍：在夏季的過程中，因為血管過于舒張可能血壓就下來了，藥就不服了，可能不規律的服藥也會導致這種卒中的出現。

多重舉措防范腦梗死夏季來襲

很多人認為冬季是心腦血管病的高發季節。其實，腦梗死在炎熱的夏天仍然有很高的發病率。冠心病、糖尿病、高血壓等血管功能調節較差的人群在夏天也不可掉以輕心。

防暑降溫，不馬虎

吹空調、吃冷飲等降溫措施雖然效果顯著，如果沒有利用好，反而適得其反，給健康帶來傷害。防暑降溫應該采取溫和的方式，避免懸殊溫差，例如可以穿棉質、單薄透氣的衣服;在室外活動或勞動時，戴好遮陽帽;補充清熱、解暑、健脾胃、有助于消化的食物，如綠豆湯、老鴨湯、冬瓜排骨湯、黃瓜紫菜粥等。

保證飲水，遠冰水

報道顯示，心腦血管病患者夏季發病死亡原因與出汗過多、未及時喝水，血液濃縮有關。建議血管功能調節較差的人群每日飲水量1200毫升以上，也可以喝一些淡鹽水。等到口渴時再喝水，身體已經發出了預警。快速的補充水分也會加重心功能的負擔。要做到“不渴時也常喝水”。

調節情緒，多睡眠

煩躁、焦慮、激動等不良情緒導致休息不好，睡眠不佳反過來也會直接影響患者的情緒和食欲，形成惡性循環，影響患者健康。情緒穩定、起居有常是夏季防止腦梗死的方法之一。夏季晝長夜短，心腦血管慢性病人群更應該保持平和的心態，規律作息，保證充足睡眠。可以適當安排午憩，餐后半小時午睡30分鐘至1小時。

藥物可調，不能停

很多有腦梗死高危風險的患者，如冠心病、高血壓患者，通常在夏天停服降脂藥和降壓藥。正確的做法是，在醫生的指導下調整藥物劑量和類型，自行停藥不可取，同時要做好自我血壓監測。另外，降脂藥的作用不僅在于降低血脂，它還有抗動脈粥樣硬化的作用和穩定斑塊的作用。冠心病患者應長期服用降脂藥，并監測肝功能，不能隨意自行停藥。

腦梗死是中老年人群的高發病，防治腦梗死在任何時候都不能疏忽大意。一旦發現有頭暈、言語不利、偏側肢體麻木、偏癱等要及時就診。

最后提醒

雖然天熱，但千萬別貪涼!

如果一旦出現身體不適

一定要及時就醫!